クセ毛？年齢？②

 

こんにちは、フジノキです。

 

前回の、加齢による髪のパサつきや

まとまりにくくなった状態を作ってしまったのは

髪ではなく頭皮の毛穴に問題があるというお話をしました。

 

前回の記事

 

 

では、予防もしくは改善していく為にはどうしたらいいのか？？

 

頭皮や顔の筋肉の衰えがポイントになってくるんですがなんですが、

前回の記事でもお話ししたように筋トレして鍛えることは残念ながら

出来ません…

 

 

自分でできるケア

 

・保湿をして乾燥を防ぐ（頭皮用の美容液）

顔に化粧水や乳液をつける様に頭皮用もあります

顔や体にはつけるのに何で頭皮にはつけなかったのだろう…？

 

 

 

 

・睡眠不足やストレスをためない

疲れていると肌質が悪くなるように頭皮や髪にも影響します

 

・シャンプーの仕方を改善する

女性のの場合ついつい髪の毛中心に洗いがちですが、

地肌を洗う事を意識したり、頭皮をマッサージするように洗うことで

血行が促進され頭皮環境が良くなります

 

 

自分でできるケアを毎日

こつこつやることが重要です！

 

次回は、サロンでオススメするメニューを紹介したいと思います。